Actualités de la section
Mardi 13 Juillet 2010
Mercredi 16 Juin 2010
Adhérer à la section
Palmares
RSS
Comprendre l'athlétisme
Le stade
Pour permettre l'organisation de compétitions officielles, le stade doit comprendre:
- une piste de 400 m divisée en 8 couloirs
- des zones consacrées aux sauts en hauteur, longueur et à la perche
- des aires de lancers, disque, marteau, poids et javelot
- un obstacle d'eau (rivière) pour le steeple
Si, à l'origine, les pistes étaient en gazon, comme à la Croix Catelan, ou en cendrée comme ce fut le cas au stade de Colombes, elles sont aujourd'hui constituées de caoutchouc et de polyuréthane (tartan) ce qui permet de pratiquer l'athlétisme toute l'année.
Les épreuves
Les courses
- Le sprint (100 m, 200 m, 400 m) et les relais (4x100 met 4x400 m)
Ce sont les épreuves phares du stade. Le 100m, qui se déroule sur une ligne droite, est d'ailleurs considéré comme "l'épreuve reine", celle qui désigne le ou la plus rapide. Pour le 200 m, le départ est donné en virage. Le 400m est parfois appelé tour de piste ou sprint long, car il nécessite à la fois des qualités de sprint et de résistance. Enfin, lors des relais, quatre athlètes d'une même équipe doivent se transmettre un témoin (tube lisse en bois ou en métal).
- Le demi-fond (du 800 au 3000 m) et le fond (du 5000 au 10000 m)
Ces épreuves sont réservées à des athlètes endurants qui doivent parcourir un certain nombre de tours de stade. Des épreuves similaires étaient largement répandues au XIXe siècle en Grande-Bretagne, où l'on organisait des courses sur le mile (1609 m), le double mile ou le "six miles". Signalons que le 800 m, le 1500 m, le 5000 m et le 10 000 m sont inscrits au programme olympique, les autres distances étant réservées aux meetings et aux compétitions par équipes.
- Les courses d'obstacles (100 m haies pour les femmes, 110 m haies pour les hommes, 400 m haies, 3000 m steeple)
Elles se caractérisent par le franchissement de haies ou de rivières. La foulée de la femme étant plus courte que celle de l'homme, les distances des courses en ligne droite ont été adaptées afin qu'entre chaque haie, les athlètes effectuent quatre foulées : 100 m pour les femmes, 110 m pour les hommes. Pour le 400 m haies, les dix haies sont alignées sur un tour de piste. Enfin, pour le 3000 m steeple, il faut effectuer 28 franchissements de haies et 7 sauts de rivière.
Les lancers
Il existe quatre épreuves différentes : le disque, le javelot, le poids et le marteau. Chaque athlète dispose de trois essais. Seul le jet le plus lointain est pris en compte. Le deuxième meilleur jet n'intervient qu'en cas d'égalité entre plusieurs athlètes. Lors des grands rendez-vous (Jeux Olympiques, Championnats du Monde ou d'Europe), trois tentatives supplémentaires sont accordées aux huit finalistes.
- Le disque est né dans la Grèce antique et dérive d'une pratique militaire : afin de pouvoir traverser plus facilement une rivière, les soldats jetaient leur bouclier sur l'autre rive.
Pour les hommes, le disque pèse 2 kg et son diamètre est de 220 mm. Pour les femmes, son poids est d'1 kg et son diamètre de 180 mm. Pour que le lancer soit validé, les discoboles doivent rester dans l'aire de lancement dont le diamètre est de 2,135 m. - Le javelot est apparu à la même époque que le disque et ses origines sont également militaires. Il mesure aujourd'hui entre 260 et 270 cm et, pour des raisons de sécurité, son poids et sa composition ont dû subir quelques modifications au cours de ces dernières années. Les lanceurs disposent d'une piste d'élan d'une trentaine de mètres. Pour que le lancer soit validé, la main doit obligatoirement passer par-dessus l'épaule et la pointe métallique du javelot doit toucher le sol en premier.
- Le poids s'inspire des outils d'artillerie du Moyen Âge. L'engin est aujourd'hui constitué de fonte et pèse 7,260 kg (15 livres) pour les hommes et 4 kg pour les femmes. L'aire de lancer est représentée par un cercle fermé par un butoir, qu'il ne faut pas enjamber. Deux techniques sont utilisées : la technique O'Brien (départ dos à l'aire de réception avec un déplacement latéral) et la technique Barychnikov (en rotation).
- Le marteau est le seul lancer qui sollicite les deux mains. L'objet comprend trois parties : une poignée, un câble et une boule de métal. Le lancer s'effectue au moyen de plusieurs rotations à l'intérieur d'un cercle de 2,135 m de diamètre. Comme pour le lancer du disque, une grille de protection est installée autour de l'aire afin de protéger le public.
Les sauts
Il existe quatre types de sauts différents et pour chacun d'entre eux, la durée de chaque essai est fixée à 1 minute, excepté pour le saut à la perche qui autorise un délai d'1 minute et 30 secondes.
- Le saut en longueur existait déjà à l'époque antique. Le principe est de sauter le plus loin possible à partir de la limite fixée par une planche d'appel. La piste d'élan mesure au minimum 40 mètres de long et la zone de chute est constituée d'un bac à sable. Les athlètes ont droit à trois tentatives, et, dans les grandes compétitions, les huit meilleurs bénéficient de trois sauts supplémentaires. Pour établir le classement, on prend en compte le meilleur essai.
- Le triple saut est un saut en longueur précédé de deux bonds. Le premier s'effectue à cloche-pied, l'athlète devant retomber sur le même pied que le pied d'appel ; sur le deuxième bond, il doit retomber sur l'autre pied. Les autres règles sont identiques à celles du saut en longueur.
- Le saut en hauteur consiste à franchir la plus grande hauteur possible, matérialisée par une barre transversale.Chaque athlète bénéficie de trois tentatives à chaque hauteur. Plusieurs techniques, (ciseaux, ventrale etc.) existaient avant que l' Américain Dick Fosbury ne révolutionne la discipline, lors des Jeux de 1968, en sautant pour la première fois dos à la barre. Cette technique est utilisée aujourd'hui par l'ensemble des spécialistes.
- Le saut à la perche est apparu en Angleterre au début du XIXe siècle. Il s'agit de franchir une barre transversale à l'aide d'une perche, au terme d'une course d'élan d'une quarantaine de mètres. Grâce à la généralisation des matelas en mousse en zone de chute et l'apparition de matériaux nouveaux (fibres de carbone et de verre) pour composer les perches, les meilleurs spécialistes mondiaux parviennent à franchir des barres situées à plus de 6 mètres.
Les épreuves combinées
Dérivant du pentathlon antique, les épreuves combinées ont été mises en place afin de désigner l'athlète le plus complet. Chaque performance réalisée correspond à un nombre de points définis au moyen d'une table, dite table hongroise. Le meilleur athlète est celui qui totalise le plus grand nombre de points.
- Le décathlon est une épreuve réservée aux hommes, qui comprend dix épreuves. La première journée, les athlètes se mesurent sur le 100 m, le saut en longueur, le lancer du poids, le saut en hauteur et le 400 m. Le lendemain, sont au programme le 110 m haies, le lancer du disque, le saut à la perche, le lancer du javelot et le 1500 m. Le décathlon est une discipline exclusivement masculine.
- L'heptathlon est réservé aux femmes et compte un total de sept épreuves : 100 m haies, saut en hauteur, lancer du poids et 200 m(première journée) ; saut en longueur, lancer du javelot et 800 m (deuxième journée).
Epreuves hors stade
- La marche est une discipline qui nécessite un contact permanent d'un pied sur le sol. Dans les grandes compétitions, les hommes parcourent une distance de 20 km ou de 50 km, alors que les femmes s'affrontent uniquement sur 20 km. Toutefois, de nombreuses épreuves utilisent d'autres distances, à l'image du Paris-Colmar (535 km !).
- Le marathon a été créé pour les Jeux d'Athènes en 1896, en s'inspirant de la bataille de Marathon (490 avant J.C.), à l'issue de laquelle le soldat grec Philippides courut pour annoncer la victoire, du champ de bataille jusqu'à Athènes, avant de mourir d'épuisement. La distance est désormais établie à 42,195 km avec des postes de ravitaillement tous les 5 kilomètres. Les plus célèbres marathons ont lieu à Boston, New York, Chicago, Londres et Rotterdam.
- Le cross-country se pratique en période hivernale, sur un terrain accidenté tracé en pleine nature ou dans un hippodrome. La distance varie entre 3 et 15 km, suivant l'âge et le sexe.
Principaux records du monde (au 31/12/2009)
Records du monde masculins
- 100 m : U. Bolt (Jamaïque) 9''58
- 200 m : U. Bolt (Jamaïque) 19''19
- 400 m : M. Johnson (USA) 43''18
- 800 m : W. Kipketer (Danemark) 1'41''11
- 1500 m : H. El Guerrouj (Maroc) 3'26''00
- 5000 m : K. Bekele (Ethiopie) 12'37''35
- 10 000 m: K. Bekele (Ethiopie) 26'17''53
- Marathon: H. Gebreselassie (Ethiopie) 2h04'26''
- 110 m haies : X.Liu (Chine) 12''88
- 400 m haies : K. Young (USA) 46''78
- 3000 m steeple : S. Shaheen (Qatar) 7'53''63
- Hauteur : J. Sotomayor (Cuba) 2m45
- Longueur : M. Powell (USA) 8m95
- Triple saut : J. Edwards (GB) 18m29
- Perche : S. Bubka (Ukraine) 6m14
- Poids : R. Barnes (USA) 23m12
- Disque : J. Schult (RDA) 74m08
- Marteau : Y. Sedykh (URSS) 86m74
- Javelot : J. Zelezny (Rép. Tchèque) 98m48
- Décathlon : R. Sebrle (Rép. Tchèque) 9026 pts
- 20 km marche : V. Kanyakin (Russie) 1h17'16''
- 50 km marche : N. Deakes (Australie) 3h35'47''
- 4x100m : Etats-Unis 37''40
- 4x400 m : Etats-Unis 2'54''20
Records du monde féminins
- 100 m : F. Griffith-Joyner (USA) 10''49
- 200 m : F. Griffith-Joyner (USA) 21''34
- 400 m : M. Koch (RDA) 47''60
- 800 m : J. Kratochvilova (Tchéc.) 1'53''28
- 1500 m : Q. Yunxia (Chine) 3'50''46
- 5000 m : M. Defar (Ethiopie) 14'16''63
- 10 000 m : W. Junxia (Chine) 29'31''78
- Marathon : P. Radcliffe (GB) 2h15'25''
- 100 m haies : Y. Donkova (Bulgarie) 12''21
- 400 m haies : Y. Pechonkina (Russie) 52''34
- 3000 m steeple : G. Samitova (Russie) 9'01''59''
- Hauteur : S. Kostadinova (Bulgarie) 2m09
- Longueur : G. Chistyakova (URSS) 7m52
- Triple saut : I. Kravets (Ukraine) 15m50
- Perche : Y. Isinbayeva (Russie) 5m07
- Poids : N. Lisovskaya (URSS) 22m63
- Disque : G. Reinsch (RDA) 76m80
- Marteau : A. Wlordarcyzk (Pologne) 77m96
- Javelot : O. Menendez (Cuba) 71m70
- Heptathlon : J. Joyner-Kersee (USA) 7291 pts
- 20 km marche : O. Ivanova (Russie) 1h25'41''
- 4x100 m : RDA 41''37
- 4x400 m : URSS 3'15''17
