Ecole de natation

Présentation

De nombreuses activités sportives sont proposées aux enfants membres du Lagardère Paris Racing.

L'École de Natation propose aux enfants âgés de 6 mois à 3 ans, des séances de "Bébés nageurs" organisées de mai à septembre* et aux jeunes âgés de 4 à 18 ans, différents cours de septembre à juin* :

• Découverte
• Initiation
• Perfectionnement

* hors jours fériés et vacances scolaires

BÉBÉS NAGEURS

Des séances d'éveil et de parcours moteurs réservées aux membres du club, encadrées par un Maître-Nageur-Sauveteur, sont organisées dans le bassin de 33 mètres de mai à septembre.

• MERCREDI ET DIMANCHE
> Bébés Membres âgés de 6 mois à 2 ans : 10 h 00 à 10 h 45
> Bébés Membres âgés de 3 et 4 ans : 10 h 45 à 11 h 30
• 45 mn/séance

DÉCOUVERTE

Permet aux enfants membres, âgés de 6 et 7 ans, de se familiariser avec le milieu aquatique par l’intermédiaire de parcours ludiques.

L’enfant sera doté de flotteurs, frites...

• MERCREDI (14h15-16h) OU SAMEDI (14h-14h45) 
• 1 ou 2 séances de 45 mn/sem.

INITIATION

Permet aux enfants membres, âgés de 8 à 12 ans, d'acquérir les bases de la natation (construction du corps, projectile-propulseur, coordination et efficacité motrice, coordination et efficacité respiratoire…) dans une plaisante émulation.

L'objectif est de développer sa technique en abordant 3 nages différentes (dos, brasse et crawl).

• MERCREDI (14h15-17h)
• SAMEDI (14h15-14H45) 
• DIMANCHE (14h-14h45)
• 1 ou 2 séances de 45 mn/sem. 

> Niveau requis : Test 50m

PERFECTIONNEMENT

Permet aux jeunes membres, âgés de 13 à 18 ans, d'améliorer leurs qualités aquatiques, de développer leurs techniques de propulsion et de contrôler leurs niveaux d'efforts (allure lente, rapide, progressive…). L'objectif est de développer la technique des 4 nages (papillon, dos, brasse, crawl) et ses composantes (les départs plongés, les coulées, les virages).

• MERCREDI (16h15-18h15) 
• SAMEDI (15h-16h)
• DIMANCHE (14h45-15h45)
• 1 ou 2 séances d'1h/sem. 

> Niveau requis : Test 2/3 nages

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