Ecole de Tennis

Présentation

De nombreuses activités sportives sont proposées aux enfants Membres du Lagardère Paris Racing.

L'École de Tennis* propose aux enfants, âgés de 4 à 18 ans, diverses activités pour la période de septembre à juin (hors vacances scolaires et jours fériés) :

  • Club Junior
  • Club Junior Performance
  • Préparation Physique
  • Pôle Compétition
  • Club Junior Intensif

*Les activités Tennis sont organisées par la Section Tennis de l’Association Lagardère Paris Racing — Association régie par la loi du 1er  juillet 1901 - n° d'agrément 75.SVF.07.05 - Siège : Immeuble Octant - 4-10 avenue André Malraux, 92689 Levallois-Perret Cedex

Club Junior

Le Club Junior permet aux enfants Membres, âgés de 4 ans et plus, de pouvoir acquérir les fondamentaux techniques et tactiques nécessaires à la pratique du tennis.

  • Mercredi (de 11h à 12h ou de 13h à 19h)
  • Samedi (de 10h à 19h) 
  • Dimanche (de 9h à 19h) 

1h/sem. par groupe de 6

Classement par niveaux et formats de jeu. Le passage d'un format de jeu à un autre s'effectue suivant les résultats lors de 2 étapes :

  • Le Test de la Raquette, contrôle continu sur un ensemble de critères techniques à obtenir.
  • Le Test de la Balle, contrôle continu sur un ensemble de critères tactiques, physiques et comportementaux.

Une fiche individuelle d'évaluation est remise par les entraîneurs à chaque fin de saison.

  • Baby Tennis (sur un court de 8 mètres)
    Club Junior

    Baby Tennis (sur un court de 8 mètres)

    Permet aux enfants d'appréhender les bases de façon ludique, grâce à des exercices et jeux adaptés.

    Contenu des séances :

    • 40 min de tennis (travail de la tenue de raquette, position d'attention, position des pieds, équilibre à la frappe, anticipation des trajectoires).
    • 20 min de développement sportif sous la forme de parcours et jeux collectifs, dans le but de d'améliorer la coordination et la motricité.
  • Mini-Tennis (sur un court de 12 mètres)
    Club Junior

    Mini-Tennis (sur un court de 12 mètres)

    • Format Violet : 1e année de Tennis avec les balles « Le petit Tennis » et Babolat B.Ball Felt.
    • Format Rouge : 2e année de Tennis avec la balle Babolat B.Ball Felt.
  • Tennis (sur un court de 18 mètres)
    Club Junior

    Tennis (sur un court de 18 mètres)

    • Format Orange : 3e et 4e années de Tennis avec la balle Babolat Orange.
  • Tennis (sur un court de 24 mètres)
    Club Junior

    Tennis (sur un court de 24 mètres)

    • Format Vert : 5e et 6e années de Tennis avec la balle Babolat Green.
    • Format Noir : sur un court de 24 mètres avec les balles dures.

Club Junior Performance

Le Club Junior Performance offre aux enfants Membres plus de souplesse dans les horaires d'entraînements, leur permettant d'accéder à des séances plus intenses et donc un apprentissage plus complet.

  • Lundi, mardi, jeudi ou vendredi (de 17h à 20h) 

1h30/sem. par groupe de 6

Contenu des séances :

  • 1h de tennis et 30 minutes de préparation physique.
  • Entraînements sur les courts en terre battue tout temps.

Préparation Physique

La Préparation physique permet aux enfants du « Club Junior » et du « Club Junior Performance », âgés de 7 à 17 ans, de développer les qualités physiques spécifiques au tennis.

Samedi (de 14h à 16h)
1h/sem. par groupe de 12

Travail en fonction de l'âge du joueur :

  • Pour les moins de 9 ans : motricité, coordination, dissociation, équilibre.
  • Pour les 9/14 ans : endurance, vitesse, maintien postural, coordination, motricité.
  • Pour les 14/18 ans : endurance, vitesse, renforcement musculaire, maintien postural, coordination, motricité.

Padel

Le padel est un sport de raquette combinant des éléments du tennis, du squash et du badminton. Il se joue  uniquement en double et avec un matériel spécifique. 

La particularité de pouvoir jouer avec les vitres et les grilles entourant le court rend ce sport particulièrement ludique. Possibilité de cumuler avec un entraînement Club Junior et/ou Club Junior Performance et/ou Préparation Physique. 

Pour les enfant évoluant en format orange, vert ou noir. 

Mercredi (de 11h à 17h)
1h/sem. par groupe de 6 

Ecole de Tennis