Ecole de Tennis

Présentation

De nombreuses activités sportives sont proposées aux enfants membres du Lagardère Paris Racing.

L'École de Tennis* propose aux enfants, âgés de 4 à 18 ans, diverses activités pour la période de septembre à juin (hors vacances scolaires et jours fériés) :

• Club Junior
• Club Junior Performance
• Préparation Physique
• Club Junior plus (3ème trimestre)

Le pôle Compétition permet aux joueurs, recrutés sur sélection de s'inscrire au :

• Club Junior Intensif
• Club Compétition


*Les activités Tennis sont organisées par la Section Tennis de l’Association Lagardère Paris Racing — Association régie par la loi du 1er  juillet 1901 - n° d'agrément 75.SVF.07.05 - Siège : Immeuble Monceau - 42 rue Washington –75408 Paris cedex 08

Club Junior

Le Club Junior permet aux enfants membres, âgés de 4 ans et plus, de pouvoir acquérir les fondamentaux techniques et tactiques nécessaires à la pratique du tennis.

• MERCREDI (10h-19h) OU SAMEDI (10h-17h) : 1h/sem. par groupe de 6
• DIMANCHE (9h-17h) : 1h/sem. par groupe de 4

Classement par niveaux et formats de jeu. Le passage d'un format de jeu à un autre s'effectue suivant les résultats lors de 2 étapes :

• Le Test de la Raquette, contrôle continu sur un ensemble de critères techniques à obtenir.
• Le Test de la Balle, exercices réalisés début mai, pour les critères tactiques et physiques.

Une fiche individuelle d'évaluation est remise par les entraîneurs à chaque fin de saison.

  • Baby Tennis (sur un court de 12 mètres)
    Club Junior

    Baby Tennis (sur un court de 12 mètres)

    Permet aux enfants nés en 2012, d'appréhender les bases de façon ludique, grâce à des exercices et jeux adaptés.

    Contenu des séances :
    • 40 minutes de tennis (travail de la tenue de raquette, position d'attention, position des pieds, équilibre à la frappe, anticipation des trajectoires).
    • 20 minutes de développement sportif sous la forme de parcours et jeux collectifs, dans le but de d'améliorer la coordination et la motricité.

  • Mini Tennis (sur un court de 12 mètres)
    Club Junior

    Mini Tennis (sur un court de 12 mètres)

    • Format Bleu : 1ère année de Tennis avec les balles «Le petit Tennis» et Babolat B.Ball Felt.
    • Format Rouge : 2ème année de Tennis avec la balle Babolat B.Ball Felt.

  • Tennis (sur un court de 18 mètres)
    Club Junior

    Tennis (sur un court de 18 mètres)

    Format Orange : 3ème et 4ème années de Tennis avec la balle Babolat Orange.

  • Tennis (sur un court de 24 mètres)
    Club Junior

    Tennis (sur un court de 24 mètres)

    Format Vert : 5ème et 6ème années de Tennis avec la balle Babolat Green.
    Format Noir : sur un court de 24 mètres avec les balles dures.

Club Junior Performance

Le Club Junior Performance offre aux enfants membres plus de souplesse dans les horaires d'entraînements, leur permettant d'accéder à des séances plus longues et donc un apprentissage plus complet.

• LUNDI, MARDI, JEUDI OU VENDREDI (15h30-19h30) : 1h30/sem. par groupe de 6

Contenu des séances :
• 1h de tennis et 30 minutes de préparation physique.
• Entraînements sur les courts en terre battue tous temps

Préparation Physique

La Préparation physique permet aux enfants du «Club Junior» et du «Club Junior Performance», âgés de 7 à 17 ans, de développer les qualités physiques spécifiques au tennis.

• SAMEDI (14h-17h) : 1h/sem. par groupe de 12

Travail en fonction de l'âge du joueur :
• pour les moins de 9 ans : motricité, coordination, dissociation, équilibre.
• pour les 9/14 ans : endurance, vitesse, maintien postural, coordination, motricité.
• pour les 14/18 ans : endurance, vitesse, renforcement musculaire, maintien postural, coordination, motricité.

Club Junior Plus

Le « Club Junior Plus » donne la possibilité aux enfants du « Club Junior » ou du « Club Junior Performance » de pratiquer le Tennis de façon plus intensive lors du 3ème trimestre.
C'est un complément idéal aux cours annuels, pour accentuer les progrès, en jouant par groupes de 4 au maximum.

• EN SEMAINE (entre 17h et 19h) OU SAMEDI (entre 15h et 17h) : 1h/sem. d'avril à fin juin (hors jours fériés et vacances scolaires), par groupe de 4.

Pôle Compétition

Le pôle Compétition de la section Tennis de l'Association Lagardère Paris Racing, accessible sur sélection, propose des programmes d’entraînement adaptés à l’âge, aux ambitions et à l’emploi du temps de chaque joueur afin de leur offrir des solutions personnalisées.

  • Club Junior Intensif
    Pôle Compétition

    Club Junior Intensif

    Cette structure intermédiaire entre l'École de Tennis et le « Club Compétition » a été mise en place afin d'augmenter le réservoir de jeunes motivés et désirant pratiquer le tennis en compétition. L'intégration dans cette activité se fait sur sélection par le responsable de l'École de Tennis. Celui-ci réalisera ensuite un programme personnalisé destiné au joueur.

    Le « Club Junior Intensif » vise à faire progresser de potentiels compétiteurs et compétitrices pour leur permettre, suivant leur progression, de rejoindre le « Club Compétition » ou de continuer au sein du « Club Junior Intensif ».

    Les enfants accèdent à cette structure sur sélection : par le niveau pour les plus jeunes, et par le rapport classement / année de naissance à partir de 9 ans.
     
    Ils bénéficient de 2 entraînements Tennis et d'1 entraînement physique hebdomadaire, de stages spécifiques, d'un 3ème entraînement Tennis (au 3ème trimestre), d'un système de matches d'entraînement et d'un circuit de tournois durant l'été.

  • Club Compétition
    Pôle Compétition

    Club Compétition

    Il réunit chaque année, 2 à 5 fois par semaine, une soixantaine de joueurs et joueuses âgés entre 4 et 18 ans, répartis par groupe en fonction de leur catégorie d'âge et de leur niveau de jeu.

    Ils participent à des tournois et suivent des stages pendant les vacances scolaires, sur site ou à l'extérieur. Cinq enseignants diplômés d'État expérimentés dont un préparateur physique assurent l'encadrement de nos meilleurs espoirs et le suivi en tournoi.

    La politique sportive du Lagardère Paris Racing est orientée vers la formation des plus jeunes. C'est pourquoi, dès 4 ans, notre structure est organisée pour détecter les futurs talents et ainsi permettre l'épanouissement de chacun.

    Notre structure travaille en collaboration avec la Ligue de Paris de Tennis ainsi que la Fédération Française de Tennis, permettant à nos meilleurs éléments de bénéficier d'un suivi plus précis.

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