Natation

Présentation

Grâce à son bassin olympique ouvert toute l’année, l’espace piscine accueille tous les jours les passionnés de natation.

Nage libre, activités du programme Forme, cours collectifs, animations ou coaching individuel, toutes les formes de pratiques sont proposées et encadrées par des éducateurs sportifs qualifiés.

Leçons de natation

Le Lagardère Paris Racing propose des leçons individuelles de natation encadrées par un Maître Nageur Sauveteur. Dès l’âge de 4 ans, l’enfant se familiarise avec le milieu aquatique. A l’âge de 5/6 ans, l’apprentissage des nages devient possible. Ces leçons ne se limitent pas aux plus jeunes et tous les membres, quelques soit leur niveau, peuvent apprendre à nager ou se perfectionner dans les 4 nages.

École de Natation

L’Ecole de natation propose des séances collectives pour les enfants de tout âges et pour tous les niveaux.

Un programme pour les enfants de 6 mois à 6 ans avec des séances de découverte et d'apprentissage, et un programme pour les enfants de 6 ans et plus.

 

Pour en savoir plus sur les activités proposées aux membres du Lagardère Paris Racing, rendez-vous dans la rubrique Enfants et Ados

Natation Adultes

Dès 18 ans, les membres peuvent s’inscrire à des cours collectifs de natation, organisés de septembre à fin juin, dans un bassin olympique.
Une pratique pour tous les niveaux est proposée.

Critères de sélection :

> OSEZ L'EAU : Avoir ENVIE d’apprendre à nager. 
> INITIATION : Savoir nager la brasse, de s’allonger sur le dos et de s’immerger complètement.
> PERFECTIONNEMENT MOINS : Savoir nager le dos, la brasse ET 100 mètres en crawl sans s’arrêter.
> PERFECTIONNEMENT PLUS : Savoir nager les trois nages, être initié au papillon et parcourir 400m en crawl en moins de 10 minutes.
> CONFIRMÉ : Nager 4 nages ET 400 mètres crawl sans s’arrêter.
> LONG COURSE TRAINING : Nager 400 mètres en moins de 7’30 pour les hommes et 8’ pour les femmes et parcourir 1500 mètres en crawl sans s’arrêter. 
> SWIM FRIDAY : Nager 2000m en crawl en moins de 45'
> APNÉE ET PALMES : Être né au moins en 2004

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